Doktor Ayşe Hanım: Bugünkü muayenende tansiyonun biraz yüksek çıktı. Bundan sonra haftada en az 3 gün 30 dakika tempolu yürüyüş yapmalısın.
Hasta Mehmet Bey: Hocam, ben sabahları yürümeyi seviyorum ama akşamları müsait oluyorum. Acaba akşam yürüsem olur mu?
Doktor: Tabii olur. Önemli olan düzenli yapman. Akşam yemeğinden en az 1 saat sonra yürüyüş yaparsan daha iyi olur.
Diyaloğa göre Doktor Ayşe Hanım'ın hastasına önerisi aşağıdakilerden hangisidir?
A)Haftada 3 gün, 30 dakika koşmak
B)Haftada 3 gün, 30 dakika tempolu yürüyüş yapmak
C)Her gün 30 dakika düzenli egzersiz yapmak
D)Yürüyüşü mutlaka sabah yapmak