Mutluluk, çoğu insanın peşinde koştuğu bir duygudur. Ancak mutluluğun tanımı kişiden kişiye değişir. Kimileri için mutluluk, sevdikleriyle birlikte olmakken kimileri için başarıya ulaşmaktır. Aslında mutluluk, anı yaşamak ve küçük şeylerden keyif almakla başlar. Uzun vadeli mutluluğun anahtarı ise şükretmek ve olumlu düşünmektir. Araştırmalar, minnettarlık duygusunun mutluluk seviyesini artırdığını göstermektedir.
A)Mutluluk sadece başarıya ulaşmakla elde edilir.
B)Kişisel farklılıklar mutluluk algısını etkiler.
C)Uzun vadeli mutluluk için sürekli büyük hedefler koymak gerekir.
D)Mutluluk, anlık zevklerden uzak durmayı gerektirir.